التصنيف: بلا تصنيف

طريقة عمل سيرفر DNS محلي داخل الجهاز ① تثبيت dnsmasq (سيرفر dns محلي) نسخ sudo apt update && sudo apt install dnsmasq ② ملف الإعداد (يستمع على 5353 فقط) اعداد dns للمنفذ 5353 اولا: نفتح…

📘 دليل الرجل العربي: التستوستيرون، الجماع، والعضلات 📌 ما هو التستوستيرون؟ 📌 الجماع والهرمونات: الحقيقة العلمية 📌 كيف ترفع التستوستيرون 20% في 8 أسابيع؟ 📌 جدول تمارين «5×5» لكتلة عضلية ذكورية 📌 نماذج وجبات يومية…

###  جوزة الطيب جوز الطيب #### المقدمة:تعد جوزة الطيب من التوابل المعروفة والمستخدمة في مختلف المطابخ حول العالم. مصدرها الرئيسي هو شجرة جوزة الطيب (Myristica fragrans)، وهي شجرة استوائية دائمة الخضرة تنمو بشكل رئيسي في…

فوائد الكراوية المذهلة للصحة فوائد الكراوية المذهلة للصحة ترتبط الكراوية عادًة بالولادة، حيث يتم تقديمها كنوع من الحلوى بعد الولادة في بعض الأقطار العربية، ولكن للكراوية العديد من الفوائد الصحية للجسم والتي لا تقتصر على…